Nordic Walking
locatie Utrecht, Ambachtsweg 78
In de introductieles voor beginners leert u de basistechnieken van Nordic Walking. In de introductie wordt aandacht besteed aan een goede warming-up, de techniek van Nordic Walking en oefeningen voor houding, balans, spierversterking en ontspanning.
Deze introductie is geschikt voor u als
Deze introductie is geschikt voor u als
- U kennis wilt maken met Nordic Walking
- U lichte beperkingen heeft aan gewrichten en spieren
- U rugklachten heeft
- U overgewicht heeft
- U wilt werken aan uw uithoudingsvermogen, kracht, bewegelijkheid en of coördinatie
Voor vragen of aanmelden voor een introductie kunt u terecht bij Marjolein Daas, fysiotherapeut en begeleidster van Nordic Walking introductie.
Telefoon: 06 – 44846244
Telefoon: 06 – 44846244